veteranen-karate (45-plus) |
 |
Elke woensdag van 18.30 uur tot 19.30 uur op Heren-gracht 34 Amsterdam.
Ben je 45 jaar of ouder en vind je dat je eigenlijk wel wat aan sport moet gaan doen?
Maar……………… je hebt geen zin om in een sportzaal met gewichten te sleuren. Malle danspasjes uitvoeren in een groepje lijkt je niks en je moet er niet aan denken om in je eentje door het Vondelpark te joggen. Bovendien voel je er ook niets voor om het oudste lid van een groepje sporters te worden.
Denk dan eens aan SHOTOKAN KARATE voor senioren!
Bij de Traditional Shotokan Club geven we vanaf 1994 les aan mensen die lichaam en geest willen trainen volgens de tradities van het klassiek Shotokan karate-do. Bij deze stijl van de karate-sport is het niet de bedoeling om elkaar te raken. Wij trainen er juist op om dat net niet te doen. Dat vergt veel concentratie en lichaamsbeheersing, twee zaken die je gedurende de trainingen bijgebracht worden. Karate is een ‘pittige sport’ maar dat betekent niet dat het niet iets voor jou is. Een Shotokan karatetraining bestaat – net zoals dat al eeuwen in Japan gebeurt – uit een drietal elementen.
Regelmatig trainen in onze dojo (de oefenruimte) zorgt voor een betere lichamelijke conditie en meer zelfvertrouwen.
Speciaal voor mensen boven de 45 jaar starten wij met een nieuwe aangepaste trainingsvorm. De lessen worden gegeven in onze dojo aan de Herengracht 34 in het centrum van Amsterdam. De les duurt 60 minuten en begint om 18.30 uur.
Trainen bij de Traditional Shotokan Club betekent dat je lid wordt van een leuke en actieve club mensen van alle leeftijden. Het lidmaatschap maakt het mogelijk dat je –in overleg– ook de lessen op andere avonden en tijdstippen kunt volgen.
Als je meer wilt weten, kun je contact opnemen met onze leraren:
Telefoon: 020-427 68 14
Geslaagd voor het bruine band examen (samen 150 jaar).
